Mindfulness with Petit BamBou Android 版

正念与小竹子：一款全面的冥想应用

与Petit BamBou一起的正念是一款全面的冥想应用程序，提供英语指导的正念计划，帮助您探索或发现冥想，无论您是初学者还是有经验的冥想者。这款应用程序已经拥有超过700万用户，成为Play商店上最受欢迎的冥想应用程序之一。它适合成人和儿童，所以全家人都可以学习冥想。

这款应用程序以冥想实践为中心，并提供一系列基于简单有效的冥想方法的练习，包括正念、积极心理学和认知行为疗法。Petit BamBou教您训练您的思维，培养一种宁静、平和、清晰和内心的平静状态。每天只需10分钟，您就会开始感受到冥想的好处。该应用程序提供超过2000个指导冥想课程，包括英语、西班牙语、法语、德语、意大利语和荷兰语等六种语言。